Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) im Herzen Bochums
Wissenschaftlich fundiert und therapeutisch begleitet –
in Ihrem Gesundheitsstudio!
ENERGIEGELADEN? IHR MIKROSTUDIO IN BOCHUM
Was zeichnet Beweg Dich als Gesundheitsstudio aus?
Gemeinsam stehen wir „unter Strom“. Sind Sie auf der Suche nach einem professionellen Studio, in welchem Sie beim EMS-Training auch physiotherapeutisch betreut werden? Dann sind Sie bei „Beweg Dich“ genau richtig. Mitten im Herzen des Ruhrpotts, dem wunderschönen Bochum, finden Sie unser Studio – und zwar ganz in der Nähe des beliebten Bermuda-Dreiecks.
Persönliche Betreuung und Beratung stehen bei uns ganz klar im Fokus – dürfen wir uns vorstellen? Wir sind Ihr hochmotivierter Ansprechpartner, wenn es um sportwissenschaftliche Beratung und medizinisches EMS Training in Bochum geht.
Wir bei Beweg Dich in Bochum leben durch begeisterte und zufriedene Mitglieder, die sich bei uns gut aufgehoben fühlen. Und das ist doch das Schönste am medizinischen EMS-Training in einem professionellen Studio: Sie sind mehr als nur ein Kunde. Gemeinsam als Team – zusammen erreichen wir Ihre Ziele, auch auf langfristige Sicht. Dabei ist es unerheblich, ob Sie auf ärztlicher Anordnung mit Rezept trainieren oder völlig losgelöst nach eigenen Zielen streben.
Unter Strom – Die Vorteile vom therapeutischen EMS-Training
Maximale Effizienz mit minimalem Aufwand? Medizinisches EMS Training macht es möglich: die drei simplen Buchstaben „EMS“ stehen für Elektro-Muskel-Stimulationstraining. Bei dieser hocheffizienten Fitness-Form tragen Sie eine Funktionsweste, durch welche elektrische Impulse fließen, welche auch die tiefliegenden Muskel aktivieren. Das Training wird ausschließlich von geschulten und lizensierten Trainern ausgeführt, die ein individuelles Trainingsprogramm erstellen und sich dabei auf die muskulären Schwächen des Patienten/ Kunden konzentrieren. Somit birgt das EMS-Training sowohl aus medizinischer, als auch sportwissenschaftlicher Sicht viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Fitnessstudios:
• Minderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen
• Ausgleich muskulärer Dysbalancen
• Entlastung der Gelenke bei Arthrose
• schnelle Möglichkeit für effektiven Muskelaufbau
• Verhinderung von Muskelschwund im Alter
• Prä- und postoperative Behandlungen
• Förderung der Durchblutung
• langfristige Reduktion von Körperfett durch Stoffwechselaktivierung
Wie funktioniert medizinisches EMS-Training überhaupt?
Höchstwahrscheinlich kennen Sie „EMS“ unter vielen weiteren Begriffen: Elektrostimulation, Bodystreet oder Reizstromtherapie. Stellen Sie es sich so vor, dass Ihre Muskeln sozusagen gerne mal ein Nickerchen halten. Unbeanspruchte Muskeln bauen sich nach und nach ab. Daher müssen sie regelmäßig trainiert werden. Wir bieten Ihnen ein Training, mit dem Sie ohne Belastung der Knochen oder Gelenke Ihre Muskulatur nachhaltig stärken können.
Mit unserem medizinischen EMS-Training stimulieren wir wichtige Muskelpartien Ihres Körpers durch niedrige elektrische Reize.
Gleichzeitig führen Sie gemeinsam mit unseren Trainern einfache Bewegungsübungen aus, die weder die Gelenke noch die Knochen belasten.
Schon nach 25 Minuten ist die Trainingseinheit vorbei. Doch die Wirkung ist nachhaltig.
Das medizinische EMS-Training als persönlicher Erfolgsgarant
Wir alle lieben schnelle Erfolge, oder? Vor Allem, wenn sie nicht nur seh-, sondern auch spürbar sind. Schnell fühlen Sie, wie das EMS Ganzkörpertraining Ihre Muskulatur gezielt anspricht. Dieses Gefühl ist keineswegs schmerzhaft, sondern tatsächlich überaus angenehm – und spornt Sie zusätzlich nochmal zu persönlichen Bestleistungen an.
Unsere Trainer und Therapeuten aus Bochum stehen Ihnen von Anfang an zur Seite und bieten Ihnen eine sportwissenschaftliche und medizinische Beratung.
Beschwerden oder Schmerzen ? Wir nehmen diese ernst ! Sie erhalten durchweg persönliche
Unterstützung, Beratung, Motivation und Feedback. Wir legen viel Wert
auf eine lockere und entspannte Atmosphäre, damit Sie sich beim
Training rundum wohlfühlen können.
Gemeinsam gegen den Strom schwimmen – in ihrem Gesundheitsstudio
Und zwar mit Hilfe von Strom! Wir helfen Ihnen als professionelles Gesundheitsstudio in Bochum Ihre persönlichen Ziele schnell und effektiv zu erreichen. Unser medizinisches EMS Training ist nämlich für diejenigen unter Ihnen geeignet, die mit einem Rezept vom Arzt kommen um ihre Beschwerden zu lindern oder ganz einfach ihre Fitness verbessern wollen. In unserem Studio in Bochum bieten wir Ihnen zusätzlich moderne und innovative Trainingsgeräte, die Ihnen Ihre Ziel-Erreichung erleichtern.
Unsere langjährigen Mitglieder aus Bochum, Dortmund, Essen und Witten wissen vor Allem unseren „Rund-Um-Service“ zu schätzen – denn bei „Beweg Dich“ können wir Ihnen versprechen: in unserem Gesundheitsstudio in Bochum werden Sie sich garantiert wohlfühlen. Wir setzen nicht nur unseren Fokus auf persönliche Beratung und medizinischer Betreuung, sondern legen ebenfalls enormen Wert auf Hygiene und Sauberkeit – für persönliches Training in Wohlfühl-Atmosphäre.
Unsere geschulten und lizensierten Trainer sorgen nicht nur für maximalen Trainingskomfort in unserem Studio in Bochum: Ebenfalls legen wir äußerste Priorität auf höchste Hygiene- sowie Sicherheitsstandards. Durch unsere langjährige sportwissenschaftliche und physiotherapeutischen Erfahrung erzielen Sie bei unserem medizinischen EMS Training in kürzester Zeit beeindruckende Ergebnisse in angenehmer Atmosphäre. Der sprichwörtliche „Wow-Faktor“ ist garantiert!
EMS mit Erfolgsfaktor – unsere Abläufe im Gesundheitsstudio in Bochum
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt und unterstützen Sie bei Ihren Ambitionen und dem Erreichen Ihrer Ziele. Nachhaltiges Sport- und Therapiemanagement ist unser Leitgedanke in unserem Studio in Bochum.
Zu Beginn analysieren wir Ihre körperlichen Eigenschaften, Beschwerden und Ziele, damit wir Ihren individuellen Trainingsplan optimal auf Sie zuschneiden können. Auch eine Ernährungsanalyse ist bei uns möglich – sprechen Sie uns einfach an.
Wir entwickeln Ihr Training in unserem Gesundheitsstudio in Bochum im Laufe der Zeit selbstverständlich stetig weiter und passen es durchweg auf Ihre persönlichen Ziele, Erwartungen und Ansprüche an.
Den ersten Schritt machen? Auf geht’s zum medizinischen EMS Training!
Da der Standort unseres Studios für Elektro-Muskel-Stimulation in Bochum sich ganz in der Nähe des Bermudadreiecks befindet, ist es sowohl mit dem Auto, als auch mit der Bahn bestens zu erreichen.
Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns eine Mail –
unsere hochmotivierten Trainer und Therapeuten freuen sich schon sehr auf Sie!
Probe-EMS-Personaltraining
- Das Kennenlern-Angebot
EMS-Personaltraining
- Gelegentliches Training
Zehnerkarte EMS-Personaltraining
- Das Einsteiger-Paket
Zwanzigerkarte EMS-Personaltraining
- Für fest Entschlossene
6 Monate EMS
- 1 Einheit/Woche, gesamt 24 E
6 Monate EMS
- 2 Einheiten/Woche, gesamt 48 E
9 Monate EMS
- 1 Einheit/Woche, gesamt 36 E
9 Monate EMS
- 2 Einheiten/Woche, gesamt 72 E
Einmaliges Startpaket
- Beinhaltet:
- Trainingskleidung
- ausführliche sportwissenschaftliche Anamnese
- inkl. bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA)