Leistungen

Personal Training

Was auch immer Sie sich vorgenommen haben: Ihre Fitness verbessern, ein paar Kilos abnehmen oder die Muskulatur funktionell trainieren. Mit sportwissenschaftlicher Sachkenntnis betreuen wir Sie ganz persönlich.

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Elektro-Myo Stimulationstraining (EMS)

Das Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) ist für jede Altersgruppe geeignet. Gezielt dosiert werden neben den Hauptmuskeln auch die tiefer liegenden Muskeln zeitgleich trainiert.

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Kleingruppentraining

Wir trainieren in einer Gruppengröße bis maximal 8 Teilnehmer.
So wird jeder Einzelne individuell gefördert und korrigiert
und erreicht durch Spaß und Motivation schnell seine Ziele.

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Leistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele möglichst effektiv zu erreichen. Ob Leistungs- oder Freizeitsportler, Einsteiger oder Erfahrener: so können Sie Ihr Training optimal zu gestalten. Denn die Leistungsdiagnostik ist kein Privileg für Hochleistungs- und Profisportler.

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Firmenfitness

Fördern Sie das betriebliche Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen ! Durch regelmäßigen Betriebssport minimieren Sie die Krankheitstage und steigern die Motivation Ihrer Mitarbeiter. Wir bieten Ihnen verschiedenste Konzepte zur Durchführung der Sport- oder Bewegungsprogramme.

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Myofaziales Taping

Eine effektive Behandlungsmethode für Prävention und Therapie, die ein einzigartiges und innovatives flexibles Tape verwendet. Akute und chronische Schmerzen und Dysfunktionen können meist sofort und langfristig beseitigt werden.

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